Samsung Health: Gewicht eintragen
Die Galaxy Watch nimmt Gewicht und Größe aus deinem Samsung-Health-Profil. Die Kalorienansicht unterscheidet zwischen aktiven und gesamten Kalorien – für die Challenge zählt der Gesamtwert.
Von Thomas Freimoser · Stand: 14. Oktober 2026
Menüs ändern sich mit App-Versionen – wenn ein Punkt bei dir anders heißt, such nach „Profil“ oder „Körperdaten“.
Gewicht und Größe eintragen
Profil öffnen
Samsung Health → Menü (≡ oder Profilbild oben) → „Profil“ bzw. „Bearbeiten“.
Körperdaten eintragen
Trag Größe, Gewicht, Geburtsdatum und Geschlecht ein und speichere. Die Uhr übernimmt die Werte bei der nächsten Synchronisation.
Gewicht als Messung
Für den Verlauf: Startseite → „Gewicht“-Karte → „Aufzeichnen“. Der neueste Eintrag wird fürs Profil verwendet.
Gesamtverbrauch des Tages finden
Kalorien-Karte öffnen
Startseite → Karte „Aktivität“ oder „Verbrannte Kalorien“ antippen.
Tagesansicht wählen
Wechsle auf den Challenge-Tag. Angezeigt werden die aktiv verbrannten Kalorien und – darunter oder in den Details – die gesamt verbrannten Kalorien inklusive Grundumsatz.
Gesamtwert nehmen
Für die Challenge zählt „Gesamt“. Steht nur ein aktiver Wert, tipp auf die Zahl, um die Aufschlüsselung zu öffnen.
Screenshot für den Nachweis
- Screenshot der Tagesansicht mit Datum und Gesamtwert.
- Wenn die Karte nur aktive Kalorien zeigt, öffne die Detailansicht, bevor du den Screenshot machst.
Was für den Nachweis zählt
Der Screenshot muss den Gesamtverbrauch des Challenge-Tags zeigen – Grundumsatz plus Aktivität – mit sichtbarem Datum. Der Wert wird einmal von einem KI-Modell gelesen und nie gespeichert; danach gibt es das Zertifikat.
Häufige Fragen
- Aktive oder gesamte Kalorien?
- Gesamt. Die Challenge rechnet den Tagesumsatz inklusive Grundumsatz, so wie Uhren ihn ausweisen.
- Die Uhr zeigt andere Werte als die App?
- Nach einer Synchronisation sind sie gleich. Die App ist die Referenz für den Nachweis.